तेज सूर्य के प्रति अधिक संपर्क के कारण आँखों पर कई नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जो अल्ट्रावायलेट (UV) विकिरण और तेज चमक के कारण होते हैं। यहाँ कुछ संभावित प्रभाव दिए गए हैं:

1. फोटोकेरटाइटिस: अत्यधिक UV किरणों के संपर्क में आने पर फोटोकेरटाइटिस हो सकती है, जिसे “आँख का सनबर्न” भी कहा जाता है। इसमें दर्द, लालिमा, आंसू और आंखों में कठिनता की भावना शामिल हो सकती है।
2. कैटरैक्ट्स: तेज सूर्य के प्रति लंबे समय तक संपर्क के बिना उचित आँख के संरक्षण के साथ, कैटरैक्ट्स के विकास का खतरा बढ़ सकता है। कैटरैक्ट्स काँच का धुंधला होने का कारण बनता है, जिससे धुंधला दृश्य होता है और, अगर उपचार नहीं किया जाता, संभावित अंधापन हो सकता है।
3. प्टेरिजियम: तेज सूर्य के प्रति संपर्क में आने से प्टेरिजियम के विकास का संभावनात्मक योगदान हो सकता है, जो आँख के सफेद हिस्से पर ऊतक का विकास कर सकता है जो कॉर्निया पर फैल सकता है। यह खुजली और असहजता का कारण बन सकता है।
4. मैकुलर डिजेनरेशन: तेज सूर्य के प्रति लंबे समय तक के भरोसे और UV विकिरण के प्रति संपर्क से बढ़ती उम्र में मैकुलर डिजेनरेशन (AMD) का जोखिम बढ़ता है। एएमडी मानव आंख की केंद्रीय दृष्टि पर प्रभाव डालता है और दृश्य का नुकसान कर सकता है।
5. आंख की पलक और त्वचा कैंसर: आंखों के चारों ओर की नाज़ुक त्वचा UV विकिरण से नुकसान प्राप्त करने के लिए अत्यधिक संवेदनशील है, जिससे त्वचा के कैंसर जैसे बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वामस सेल कार्सिनोमा, और मेलेनोमा विकसित हो सकते हैं।

अपनी आँखों को तेज सूर्य के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, सूर्यग्रहण से पहले उचित यूवी संरक्षण प्रदान करने वाले धूपवाले चश्मे पहनना अत्यंत महत्वपूर्ण है और बाहर जाते समय चौड़े छाते पहनना भी उपयुक्त होता है। अत्यधिक सूर्य प्रकाश के संपर्क से बचाव के लिए तेज सूर्य प्रकाश के समय का सीमित करना, खासकर पीक यूवी घंटों में, और बाहर जब भी छाया में जाने का प्रयास करना भी आंखों के हानिकारक प्रभावों का जोखिम कम करने में मदद कर सकता है।

Effects Of UV Rays On Eyes-आंखों पर यूवी किरणों का प्रभाव