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  • Health Effects Of Eating Hot Chillies-तीखी मिर्च खाने के स्वास्थ्य प्रभाव

      Nutrients Found In Chilli-मिर्च में पाए जाने वाले पोषक तत्व विटामिन सी: प्रतिरक्षा प्रणाली, घाव भराई, और कॉलेजन उत्पादन के लिए आवश्यक है। विटामिन ए: दृष्टि, प्रतिरक्षा कार्य, और त्वचा स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन बी6: मस्तिष्क विकास, प्रतिरक्षा कार्य, और उपादान तंत्र के लिए आवश्यक है। विटामिन के1: रक्त कटान और हड्डियों…