How To Take Care Of Your Health During Holi-होली में कैसे रखे अपने सेहत का ध्यान?
Holi2024 होली, एक प्रमुख भारतीय उत्सव है जो भारतीय समाज में बड़े उल्लास और धूमधाम से मनाया जाता है। यह उत्सव फाल्गुन मास के पूर्णिमा को मनाया जाता है, जिसका त्योहार हमें वसंत ऋतु के आगमन के साथ मनाने का मौका देता है। होली के दिन लोग एक-दूसरे पर रंग फेकते हैं, गीत गाते हैं, मिठाईयों का सेवन करते हैं और खुशियों की शुभकामनाएं देते हैं। यह उत्सव लोगों को एक-दूसरे के साथ बंधुत्व और समर्थन का अहसास कराता है, जिससे समाज में एकता और समरसता का भाव बढ़ता है। How To Take Care Of Your Health During Holi-होली में कैसे रखे अपने सेहत का ध्यान? रंगों का चयन : प्राकृतिक या आयुर्वेदिक रंगों का चयन करें, जल्दबाज़ी में बने रंगों से बचें जो त्वचा में चिकित्सा कर सकते हैं या पर्यावरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सुरक्षा के कपड़े : रंगों के सीधे संपर्क से बचने के लिए ज्यादातर शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें। लंबी आस्तीन वाले वस्त्र और पूरे पैंट उपयुक्त हैं। सूरज की रक्षा : होली के खेलने से पहले सूरज के जलते किरणों से अपनी त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं। जरूरत अनुसार बार-बार लगाएं, विशेषकर यदि आप बाहर ज्या