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यात्रा के दौरान होने वाली 6 बड़ी पेट की समस्याएं? यात्रा के दौरान पेट की समस्याओं का सामना करना आम है और यह आहार में बदलाव, तनाव, निर्जलीकरण और अपरिचित बैक्टीरिया या वायरस के संपर्क जैसे विभिन्न कारकों से उत्पन्न हो सकता है। यात्रियों द्वारा अनुभव की जा सकने वाली कुछ सामान्य पेट संबंधी समस्याओं में शामिल हैं: ट्रैवलर्स डायरिया : सबसे प्रचलित समस्याओं में से, यह अक्सर दूषित भोजन या पानी के सेवन से उत्पन्न होता है। लक्षणों में आमतौर पर बार-बार पतला मल आना, पेट में ऐंठन और कभी-कभी मतली और उल्टी शामिल हैं। अपच : यात्रा के दौरान गरिष्ठ या अपरिचित भोजन खाने, अधिक खाने या जल्दबाजी में खाने से अपच या सीने में जलन हो सकती है। यह छाती या पेट में असुविधा, सूजन और जलन की विशेषता है। मोशन सिकनेस : परिवहन के विभिन्न तरीकों से यात्रा करने से कुछ लोगों में मोशन सिकनेस उत्पन्न हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मतली, उल्टी, चक्कर आना और समग्र असुविधा जैसे लक्षण हो सकते हैं। खाद्य विषाक्तता : दूषित भोजन या पेय पदार्थ खाने से भोजन विषाक्तता हो सकती है, जिसमें मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार जैसे लक्षण ह

पेट गंदा कैसे हो जाता है? बड़े भोजन या तेजी से खाना अच्छे से पाचन को अतिरिक्त कर सकता है, जिससे indigestion हो सकती है। तेल या मसालेदार खाद्य को पचाना कठिन हो सकता है और पेट में चिढ़ उत्पन्न हो सकती है। पेट के एसिड का ऊपरी अंग में वापसी हृदयघात और indigestion कर सकती है।कुछ दवाएं, खासकर nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) और antibiotics, पेट की लाइनिंग को चिढ़ा सकती हैं। पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाले पेट के कीड़े या वायरल संक्रमण से पेट में चिढ़ उत्पन्न हो सकती है। आत्मीय तनाव या चिंता आहार प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है और पेट में चिढ़ उत्पन्न कर सकती है। गैस्ट्राइटिस, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, या पेप्टिक अल्सर जैसी बीमारियों से पेट में चिढ़ उत्पन्न हो सकती है। क्रोहन की बीमारी या अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी स्थितियां स्थायी पाचन समस्याओं का कारण हो सकती हैं। पेट साफ करने के लिए 10 महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक नुस्खे: गरम पानी से अपना दिन शुरू करें: अपने प्रात:काल का कार्यक्रम एक गिलास गरम पानी पीकर शुरू करें। यह पाचन को प्रारंभ करने और आपके पेट को दिन के लिए तैयार करने में मदद करता है।